Có Nên Đeo Đai Chống Gù Khi Ngủ? {Câu Hỏi Thường Gặp}

Hiện nay, gù lưng là một căn bệnh thường xuyên gặp phải ở rất nhiều người, mọi độ tuổi. Từ trẻ em, người trung niên thậm chí là người già. Để cải thiện tình trạng gù lưng hiệu quả, nhiều người chọn đeo đai chống gù lưng. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người thắc mắc vì không biết “có nên đeo đai chống gù khi ngủ’’. Tại bài viết này, Cayatch.com.vn sẽ giải đáp giúp bạn nhé!

Đai chống gù là gì? Tầm quan trọng của đai chống gù

Đai chống gù là gì?

Đai chống gù được thiết kế như một chiếc áo có khả năng co giãn, điều chỉnh mức độ để cố định và định hình cột sống, vai gáy hoặc đốt sống lưng của người sử dụng. Loại sản phẩm này có thể thay đổi kích thước để phù hợp với form và cơ địa của từng người.

Tầm quan trọng của đai chống gù lưng

Đai chống gù được thiết kế để cung cấp hỗ trợ và ổn định cho vùng lưng. Nó có thể giúp giảm căng thẳng và áp lực trên cột sống và các cơ bắp lưng. Đồng thời, duy trì tư thế đúng và giảm nguy cơ đau lưng.

Ngoài ra, sản phẩm này có thể giúp giảm đau lưng cho những người có vấn đề lưng mãn tính hoặc trong quá trình phục hồi sau chấn thương lưng. Tạo cảm giác ổn định và hỗ trợ, giúp giảm các triệu chứng đau và giúp người dùng tham gia vào các hoạt động hàng ngày một cách thoải mái hơn.

Cuối cùng, đai chống gù còn tạo ra một độ nén nhất định quanh vùng lưng. Điều này giúp duy trì sự ổn định và tăng cường cơ bắp lưng. 

Người bệnh gù lưng có nên đeo đai chống gù khi ngủ không?

Theo khuyến cáo từ bác sĩ và các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực y tế. Người dùng không nên đeo đai chống gù lưng khi ngủ bởi những lý do sau:

• Hạn chế di chuyển tự nhiên: Việc đeo đai chống gù khi ngủ có thể làm hạn chế khả năng di chuyển tự nhiên của cột sống và lưng của bạn trong quá trình nằm ngủ. 
• Rối loạn tuần hoàn máu: Đai chống gù có thể gây áp lực lên vùng lưng và bụng, gây rối loạn tuần hoàn máu. 
• Phụ thuộc vào đai chống gù: Đeo đai chống gù khi ngủ có thể làm cho cơ bắp và cột sống trở nên phụ thuộc vào hỗ trợ của đai, khiến chúng yếu đi theo thời gian. Điều này có thể làm suy yếu cơ bắp và làm tăng nguy cơ chấn thương lưng.

Lợi ích nổi bật của việc đeo đai chống gù

Trên thực tế, đai chống gù chỉ là một dụng cụ hỗ trợ vật lý trị liệu chứ không phải là thuốc. Và bất kỳ một loại dụng cụ hỗ trợ nào cũng cần phải phải được sử dụng đúng cách thì mới có thể phát huy được tính hiệu quả. Dưới đây là những lợi ích nổi bật của việc đeo đai chống gù.

Cải thiện tư thế và cân bằng

Đai chống gù tạo ra một lực hỗ trợ ở vùng lưng, giúp duy trì tư thế thẳng lưng đồng thời ngăn ngừa việc cúi cong quá mức. Điều này cực kỳ hữu ích với những người có công việc đòi hỏi phải ngồi hoặc đứng trong một khoảng thời gian dài.

Hỗ trợ trong quá trình phục hồi cho những người bị chấn thương

Đối với những người đang phục hồi sau chấn thương lưng hoặc phẫu thuật, đai chống gù có thể mang lại sự ổn định và hỗ trợ cho vùng lưng bị tổn thương, giúp tăng cường quá trình phục hồi.

Tạo thói quen tốt cho hệ cơ

Đai chống gù giống như một chiếc khung nâng đỡ hệ cơ ở khu vực bị gù và cơ lưng sẽ lập tức được dựng thẳng.

Lúc này, hệ xương sẽ dần được đặt vào tình trạng thẳng tự nhiên và cải thiện tật gù lưng rõ rệt.

Dụng cụ hỗ trợ cho người đang chữa gù hoặc vật lý trị liệu

Đối với những người gù lưng ở mức độ nhẹ, chưa ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và không cần phải phẫu thuật thì việc sử dụng đai chống gù là một lựa chọn hoàn hảo.

Bởi đai chống gù có thể giúp điều chỉnh tư thế, không để người đeo khom lưng nhiều về phía trước, đi cúi gằm mặt… Sau một khoảng thời gian đeo đai, người đeo có thể tự thích nghi và điều chỉnh lại tư thế thẳng của mình một cách tự nhiên mà không cần đến sự can thiệp từ phía y khoa.

Đặc biệt, nếu được kết hợp với quá trình tập luyện thể dục thể thao. Việc sử dụng đeo đai chống gù còn có tác dụng lấy lại vóc dáng tự nhiên và nâng cao cải thiện tình trạng sức khỏe cho người dùng.

Cải thiện các vấn đề về thể chất

Bên cạnh những lợi ích vừa đề cập, việc đeo đai chống gù còn giúp cải thiện vấn thể chất và tinh thần hiệu quả. Không chỉ riêng với những người gù lưng mà cả những đối tượng thường xuyên ngồi làm việc ở tư thế không vận động cũng sẽ rất dễ gặp phải những vấn đề. Chẳng hạn như: Đau mỏi cơ, đau vai gáy, đau hệ xương, đốt sống lưng…

Điều này là do hệ cơ và xương phải chịu trọng lượng dồn nén quá lớn khi ngồi cong. Do đó, sử dụng đeo đai chống gù sẽ giúp cơ thể người đeo trở về đúng tư thế, giảm áp lực và các cơn đau một cách hiệu quả. 

Xem thêm >>> Tác Hại Của Gù Lưng: Hiểu Rõ Những Mối Nguy Tới Sức Khỏe

Mua đai chống gù ở đâu uy tín, chất lượng?

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện rất nhiều hàng giả, hàng nhái khiến mọi người hoang mang và khó chọn mua được sản phẩm đảm bảo chất lượng. Do đó, bạn cần chọn những cơ sở phân phối đai chống gù uy tín và chính hãng để tránh việc “tiền mất tật mang”. Cayatch.com.vn là một trong số những địa chỉ tin cậy mà bạn có thể tham khảo. Nơi đây nổi tiếng là điểm bán đai đeo chống gù uy tín, được nhiều khách hàng tin tưởng và sử dụng rất nhiều năm.

Shop cung cấp rất nhiều mẫu mã sản phẩm, đủ size, từ đai chống gù lưng trẻ em đến đai chống gù cho người lớn cao cấp. Điều này mang lại đa dạng sự lựa chọn cho khách hàng. 

Ngoài ra, khi mua hàng tại đây bạn cũng sẽ yên tâm 100% hàng chính hãng. Cayatch.com.vn còn đưa ra các chính sách bảo hành tốt cho khách hàng.

Đặc biệt, đội ngũ nhân viên tại đây vô cùng chuyên nghiệp, tận tình., sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng cũng như là đưa ra lời khuyên để bạn chọn được sản phẩm phù hợp. 
Như vậy, Cayatch.com.vn đã giải đáp thắc mắc “có nên đeo chống gù khi ngủ” kèm theo đó là cung cấp một số lợi ích của việc sử dụng đai đeo chống gù để bạn tham khảo. Mong rằng thông tin trên giúp bạn có cái nhìn tổng quan và chọn lựa được sản phẩm phù hợp cho bản thân. Nếu có bất cứ vấn đề nào thắc mắc và cần được tư vấn vui lòng liên hệ qua số 0964.563.781.