Gù lưng có chữa được không? {Giải đáp thắc mắc}

Gù lưng là tình trạng phổ biến xảy ra ở mọi lứa tuổi. Trừ tình trạng nhẹ thì mọi trường hợp đều phải can thiệp nhờ vào y tế, thậm chí là chỉnh hình cột sống. Cách chữa gù lưng sẽ được bác sĩ chỉ định tùy vào mức độ của tình trạng mà bạn đang gặp phải. Trong nội dung bài viết dưới đây, Cayatch sẽ giải đáp thắc mắc về câu hỏi gù lưng có chữa được không và đề cập đến một số bài tập tại nhà cho người gù lưng ở mức độ nhẹ, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Giải đáp thắc mắc gù lưng có chữa được không?

Gù lưng có chữa được không?

Gù lưng có chữa được không là vấn đề đang được rất nhiều người quan tâm. Theo các chuyên gia thì hầu hết các trường hợp gù lưng nếu được chẩn đoán sớm đều có tỷ lệ khỏi rất cao.

Sự thật có thể chữa khỏi tật gù lưng được hay không?

Người bệnh có khả năng khôi phục các chức năng bình thường mà không cần đến phẫu thuật. Tuy vậy, nếu tình trạng không được điều trị kịp thời, dẫn đến các tiến triển nghiêm trọng sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Gù lưng có thể tái phát lại sau một thời gian. Chính vì thế, bạn cần theo dõi tình trạng một cách sát sao và kết hợp với các phương pháp điều trị phù hợp để duy trì tư thế tốt, góp phần cải thiện tình trạng gù lưng.

Tầm quan trọng của việc điều trị bệnh gù lưng

Thực tế, gù lưng do tư thế thường được điều chỉnh lại bằng cách cải thiện tư thế đúng. Tuy nhiên, nếu gù lưng do bẩm sinh hoặc do cấu trúc bất thường của cột sống (hay còn gọi là cột sống Scheuermann) thì các phương pháp điều trị cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ để ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm.

Theo một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, quá trình điều trị gù lưng phụ thuộc vào các yếu tố như:

• Giới tính
• Tuổi tác
• Mức độ của tình trạng gù lưng

Các cách chữa gù lưng khoa học, hiệu quả

Tùy theo từng tình trạng và mức độ gù của lưng mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị thích hợp. Sau đây là một số phương pháp chữa trị được ứng dụng phổ biến nhất hiện nay.

Một số cách chữa gù lưng khoa học và hiệu quả

Sử dụng nẹp lưng

Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ đề nghị sử dụng nẹp lưng để điều trị. Giải pháp này phù hợp cho trẻ em, thanh thiếu niên đang trong quá trình phát triển mắc chứng gù lưng do sai tư thế hoặc gù do Scheuermann nhẹ. 

Ở phương pháp này, bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng và tư vấn chi tiết về loại nẹp phù hợp cũng như thời gian đeo cần thiết trong một ngày. 

Nẹp đeo trong quá trình xương đang phát triển sẽ đem đến hiệu quả tích cực, giúp ngăn ngừa tình trạng cong vẹo cột sống phát triển nghiêm trọng hơn. 

Thời gian đầu sử dụng nẹp có thể gây khó chịu và hạn chế trong một vài cử động nhưng hầu hết người bệnh sẽ quen dần sau một thời gian. 

Hiện tại trên thị trường có nhiều mẫu nẹp được thiết kế thuận tiện, giúp người sử dụng tham gia các hoạt động thể thao dễ dàng hơn. 

Áp dụng các bài tập chống gù lưng

Thực hành các bài tập chống gù lưng

Một nghiên cứu năm 2019 đã chứng minh tính hiệu quả mà các bài tập chống gù lưng mang lại. Qua đó, các bài tập tập trung vào khả năng tăng cường sức mạnh ở cơ lưng, đặc biệt là vùng xung quanh cột sống. Do đó mà thói quen duy trì tập luyện tối thiểu 3 – 4 lần một tuần sẽ giúp cải thiện tư thế đúng, ngăn ngừa tình trạng gù lưng tiến triển nghiêm trọng. 

Sử dụng thuốc

Dưới đây là một số loại thuốc được chỉ định để điều trị tình trạng gù lưng mà bạn có thể tham khảo.

• Các loại thuốc không kê đơn gồm Acetaminophen hoặc Ibuprofen.
• Thuốc giảm đau theo toa của bác sĩ được dùng trong trường hợp thuốc không kê đơn không mang lại hiệu quả.
• Thuốc điều trị loãng xương giúp ngăn ngừa tình trạng gãy xương cột sống ở người lớn tuổi. Đây là nguyên nhân có thể làm tình trạng bệnh gù lưng nặng hơn.

Vật lý trị liệu

Tập các bài tập vật lý trị liệu

Trong một vài trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định phương pháp vật lý trị liệu để điều trị bệnh gù lưng. Phương pháp này bao gồm một số bài tập tăng cường hoạt động tại cơ bụng và lưng, từ đó giúp người bệnh giảm đau và cải thiện tư thế. Đồng thời, một số động tác còn có tác dụng kéo căng gân nhằm tăng sức mạnh cho các vùng cơ trên cơ thể. 

Phẫu thuật 

Tình trạng gù lưng nặng có thể gây chèn ép thần kinh hoặc tủy sống. Do đó, để khắc phục tình trạng này thì bác sĩ thường đề nghị phẫu thuật nhằm điều trị dứt điểm. Phương pháp phổ biến là nắn chỉnh cột sống với mục đích:

• Chỉnh các đốt sống vào đúng vị trí.
• Hàn các đốt sống lại với nhau bằng phương pháp ghép xương nhằm lấp đầy khoảng trống giữa các cấu trúc.

Trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ sẽ tiến hành rạch một đường ở lưng, đường cong cột sống sẽ được làm thẳng bằng các thanh kim loại và kết hợp với kỹ thuật ghép xương để điều trị. 

Phẫu thuật sẽ được gây mê và kéo dài trong 4 – 8 giờ. Sau phẫu thuật, người bệnh sẽ ở lại bệnh viện khoảng 1 tuần và đeo nẹp lưng hỗ trợ cho đến khi vết thương lành lại. Cơ thể sẽ được phục hồi các vận động cơ bản sau 4 – 6 tuần và sau 1 năm, người bệnh mới có thể chơi thể thao trở lại.  

Lưu ý cần biết khi đang điều trị bệnh gù lưng

Gù lưng là tình trạng cột sống bị cong theo các mức độ, điều này ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến người bệnh cảm thấy tự ti. Gù lưng nhẹ không gây đau đớn nhưng về sau vẫn có thể dẫn đến cứng khớp và hàng loại các vấn đề khác nếu không điều trị kịp thời. 

Một số lưu ý cần biết khi điều trị bệnh gù lưng

Theo Ths Bs Nguyễn Thị Hằng, ngoài các bài tập chống gù lưng thì bạn có thể tham khảo những lưu ý sau đây:

• Chỉnh sửa tư thế khi ngủ: không nên cuộn tròn người, bạn có thể đặt gối dưới đầu và cổ để ngủ ngon hơn.
• Chú ý tư thế ngồi: khi ngồi làm việc hoặc học tập bạn nên để ý điều chỉnh độ cao của bàn phù hợp để lưng thẳng. 
• Bổ sung các chất dinh dưỡng đầy đủ: bạn nên tăng cường bổ sung vitamin, khoáng chất và đặc biệt là canxi, vitamin D giúp xương chắc khỏe.
• Thay đổi dáng đi: để khắc phục tình trạng gù lưng bạn nên rèn luyện dáng đi thẳng, ngẩng cao đầu và ngực đưa về phía trước.

Bài viết này là những thông tin hữu ích và cần thiết giúp bạn trả lời cho câu hỏi gù lưng có chữa được không. Hy vọng với các chia sẻ của Cayatch sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức để bảo vệ sức khỏe và phòng tránh các bệnh lý không mong muốn.

Ngoài ra, nếu bạn cần tư vấn lựa chọn hay có nhu cầu mua các sản phẩm hỗ trợ điều trị gù lưng như đai chống gù,…. hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số Hotline 0964.563.781 hay nhắn tin trực tiếp với Fanpage để được bộ phận tư vấn hỗ trợ trong thời gian sớm nhất.