Cách Chữa Gù Lưng Cho Trẻ Đơn Giản Bố Mẹ Nào Cũng Nên Biết

Nắm được cách chữa gù lưng cho trẻ sẽ giúp các bậc phụ huynh có thể chủ động hơn trong việc khắc phục và bảo vệ bé trước tình trạng sức khỏe này. Gù lưng ở trẻ có thể do bẩm sinh hoặc do ảnh hưởng từ các tư thế đi đứng ngồi học không chính xác trong thời gian dài. Cùng Cayatch.com.vn tìm hiểu thêm về cách khắc phục vấn đề này trong bài viết dưới đây.

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị gù lưng

Trong khi các loại triệu chứng khác rất khó nhìn thấy được, thì bạn lại có thể dễ dàng nhận biết được dấu hiệu gù lưng bằng mắt thường. Dưới đây là một vài triệu chứng gù lưng trẻ em thường gặp:

• Nhìn thấy khối bướu, thường thấy ở phần lưng trên.
• Phần lưng trên bị cao bất thường, uốn cong về phía trước.
• Phần đầu thường cúi về phía trước.
• Hai bên hông vai tròn quá mức.
• Có sự khác biệt về chiều cao hoặc vị trí của hai vai hoặc bả vai.
• Trong một số trường hợp gù lưng nặng, người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng như đau, cứng lưng, khó thở,…

Các cách chữa gù lưng cho trẻ đơn giản

Nếu như phát hiện tình trạng gù lưng ở trẻ sớm thì cha mẹ có thể đưa trẻ tới các cơ sở chuyên khoa để khám và điều trị kịp thời. Hiện nay có một vài cách chữa gù lưng cho trẻ được áp dụng phổ biến như:

Sử dụng đai nẹp lưng

Phương pháp sử dụng đai nẹp lưng có tác dụng giúp cho tình trạng gù lưng ở trẻ không còn diễn biến xấu. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh mà có thể đeo cả ngày hoặc vào ban đêm. Tuy nhiên, dùng nẹp lưng là phương pháp hỗ trợ điều trị, nên trẻ cần áp dụng thêm các cách điều trị khác.

Áp dụng vật lý trị liệu

Việc sử dụng vật lý trị liệu đúng quy trình cũng sẽ tăng cường độ dẻo dai, linh hoạt của cột sống. Phương pháp này cũng sẽ hỗ trợ khôi phục đường cong của cột sống một cách tự nhiên. Phụ huynh cũng có thể cho trẻ nhỏ kết hợp việc rèn luyện cùng đeo đai định hình để tăng hiệu quả cho việc trị liệu.

Tập các động tác chống gù lưng

Để phòng tránh chứng gù lưng ở trẻ thì nhiều cha mẹ cũng cần phải quan sát kỹ dáng đi của con khi mới tập đi. Các bác sĩ khuyến cáo nên cho trẻ nhỏ tập ngồi và đi khi đã được 1 tuổi. Lúc này hãy dạy các bé cách đi tự nhiên, giữ đầu thẳng và cân bằng hai vai,… Đây đều là các động tác chống gù lưng hiệu quả. 

Phẫu thuật

Phẫu thuật được xem là một biện pháp điều trị cho tình trạng gù lưng ở trẻ em, tuy nhiên, chỉ được xem xét sử dụng trong các trường hợp nặng. Trong quá trình phẫu thuật, các bác sĩ chuyên ngành sẽ tiến hành chỉnh nắn cột sống bằng cách sử dụng các thiết bị y tế chuyên dụng và tiến hành ghép xương ở các vị trí đốt sống bị tổn thương. Qua đó, các đốt sống sẽ liên kết với nhau, giúp phục hồi hình dáng tự nhiên cho cột sống và tạo điều kiện cho trẻ phát triển một cách lành mạnh.

Xem thêm >>> Gù lưng có chữa được không? {Giải đáp thắc mắc}

Tầm quan trọng của việc chống gù lưng ở trẻ

Việc chống gù lưng ở trẻ có tầm quan trọng đáng kể, không chỉ liên quan đến vấn đề thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và phát triển toàn diện của trẻ.

• Phát triển cơ thể: Gù lưng ở trẻ có thể gây ra các biến dạng cơ thể, làm ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của cột sống và xương bả vai. Điều này có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe lâu dài, bao gồm đau lưng, cứng cơ và giảm độ linh hoạt.
• Sức khỏe hô hấp: Gù lưng có thể làm giảm dung tích của phổi, gây ảnh hưởng đến khả năng hô hấp.
• Tự tin và tinh thần: Gù lưng cũng có thể ảnh hưởng đến sự tự tin của trẻ, khiến trẻ cảm thấy mặc cảm về ngoại hình của mình. 
• Hoạt động hằng ngày: Gù lưng có thể làm giảm việc tham gia các hoạt động hàng ngày của trẻ, bao gồm việc học tập, thể dục,…

Cách phòng chống gù lưng trẻ hiệu quả

Phụ huynh cần khuyến khích và yêu cầu trẻ nhỏ thường xuyên giữ lưng thẳng để ngăn ngừa tình trạng cong lưng, gù lưng ở trẻ. Ngoài ra, cần lưu ý một số điều sau:

• Trong quá trình đi lại không khom người, cong người về phía trước.
• Ngồi học đúng tư thế: Luôn thẳng lưng và không cúi sát mặt bàn hoặc nằm dài trên mặt bàn. Cha mẹ cũng nên trang bị bàn học có chiều cao phù hợp và hướng dẫn trẻ ngồi đúng tư thế khi học hoặc xem tivi.
• Thường xuyên tập thể dục: Vận động một cách phù hợp cũng sẽ giúp trẻ tăng ngừa sức mạnh cho phần cơ, vùng lưng nhằm tăng sự linh hoạt. Một vài các môn thể thao có thể giúp phòng ngừa các vấn đề ở lưng cho trẻ nhỏ tốt như bơi lội, chạy bộ, yoga,..
• Không mang vác cặp sách quá nặng: Điều này vô hình chung cũng khiến cho các cơ và dây chằng lưng bị ảnh hưởng xấu. Phụ huynh cần chọn các loại cặp, balo có thiết kế riêng cho trẻ đi học.
• Nằm đúng tư thế: Thói quen nằm cũng sẽ làm ảnh hưởng tới việc cột sống bị uốn cong. Các chuyên gia khuyên rằng trẻ nhỏ không nên ngủ gối hoặc chỉ ngủ với gối thấp để cột sóng được duỗi thẳng một cách tự nhiên.

Lời kết

Trên đây là tổng hợp các cách chữa gù lưng cho trẻ mà Cayatch.com.vn muốn gửi tới bạn. Mong rằng bài viết trên đây sẽ phần nào giúp bạn hiểu rõ hơn về dấu hiệu nhận biết cũng như các cách khắc phục tình trạng gù lưng ở trẻ nhỏ.