Khi sử dụng một sản phẩm đai chống gù lưng điều bạn quan tâm tới là gì? Là giá cả, mẫu mã, chất lượng hay hiệu quả mang lại? Đó là các băn khoăn khi bạn lựa chọn một sản phẩm thông thường, tuy nhiên đối với việc khi lựa chọn sản phẩm y tế phục vụ cho sức khỏe của bản thân thì hiển nhiên tiêu chí hiệu quả sẽ là ưu tiên đầu tiên để bạn quan tâm nhất. Tương tự vậy khi sử dụng một chiếc đai chống gù lưng sẽ mang lại hiệu quả gì? Để giải đáp băn khoăn cho bạn đọc hãy cùng CAYATCH  tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

I. Tìm hiểu về đai chống gù lưng (còng lưng)

Bạn đã hiểu đúng về sản phẩm đai chống gù lưng? Đai chống gù lưng còn có thể được gọi là áo chống gù lưng hoặc đai chỉnh thẳng lưng. Sản phẩm sẽ thực hiện việc điều chỉnh bảo vệ hệ cơ xương từ vai tới sống lưng của bạn.

Ngoài hiệu quả chính là phòng ngừa các triệu chứng về còng lưng thì các bệnh liên quan như thoái hóa đốt sống, đau vai gáy cũng sẽ được cải thiện đáng kể khi sử dụng. Đồng thời khi sử dụng đai chống gù lưng sẽ giúp bạn điều chỉnh để có một tư thế tốt hơn trong cuộc sống hằng ngày.

II. Lý do bạn nên sử dụng đai chống gù lưng

1. Các phương pháp chữa còng lưng

Bạn có thể dễ dàng lên mạng và tìm ra thông tin có nhiều cách để chữa các triệu chứng gù lưng, còng lưng có thể kể đến như là:

• Sử dụng thuốc được kê đơn
• Điều trị bằng các bài tập vật lý trị liệu
• Can thiệp phẫu thuật
• Sử dụng nẹp lưng

2. Các mặt hạn chế trong các phương pháp

Mỗi cách chữa trị phụ thuộc vào tình trạng còng lưng của bạn đang gặp phải hiện tại như thế nào? Mỗi phương pháp đều có mặt lợi ích nhưng đồng thời cũng sẽ có các hạn chế riêng như việc:

• Bạn có thể bị dị ứng với một số thành phần hóa học có trong loại thuốc được khuyên sử dụng.
• Khi mà bạn không có nhiều thời gian để đến các lớp vật lý trị liệu.
• Chi phí phẫu thuật có thể khiến bạn choáng váng hoặc chỉ đơn giản bạn sợ khi vào phòng phẫu thuật.

3. Lý do sử dụng đai chống gù lưng

Việc sử dụng thiết bị hỗ trợ như một chiếc đai chống gù lưng là sự lựa chọn tối ưu cho cuộc sống khi mà bạn gặp quá nhiều vấn đề trong việc điều trị các triệu chứng gù lưng. Bạn có thể dễ dàng mang theo tới bất cứ đâu, nơi làm việc, lớp học, du lịch…. 

Sử dụng sản phẩm một cách dễ dàng, bạn không cần phải quá lo lắng về việc mang một chiếc đai đeo lưng trước mặt nhiều người. Các đai lưng của CAYATCH được thiết kế mang lại tính thẩm mỹ cao cho mọi người xung quanh.

Nhưng cũng lưu ý bạn đọc rằng đai chống gù lưng là dụng cụ phòng bệnh gù lưng hoặc hỗ trợ chữa trị các triệu chứng còng lưng ở mức độ nhẹ. Nên nếu bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng về lưng thì hãy nghe theo sự hướng dẫn của các bác sĩ.

>>> Tham khảo thêm: Đai chống gù cao cấp Cayatch, Đai điều chỉnh tư thế Nam, Nữ và Trẻ em – điều chỉnh linh hoạt theo kích thước cơ thể (ONE SIZE FITS MOST)

III. Đai chống gù lưng CAYATCH hoạt động ra sao?

1. Giúp hệ cơ xương nhận thức được tư thế đúng

Đai chống gù lưng thông minh CAYATCH sẽ giúp hệ cơ xương nhận thức được một tư thế đúng bằng cách rèn luyện cơ bắp mỗi khi bạn sử dụng thiết bị. Các miếng đệm được đặt ở giữa hai vai trên lưng sẽ bắt đầu rung lên cảnh báo khi vai bạn bắt đầu lệch hoặc sai tư thế, điều đó sẽ nhắc nhở bạn chỉnh sửa tư thế quay lại vị trí đúng. Mục tiêu chính vẫn là rèn luyện các nhóm cơ vào tư thế đúng bằng cách định hình vai với cột sống căn thẳng hàng. Theo thời gian sử dụng, tư thế tự động tạo thành một thói quen có một tư thế tốt để phòng ngừa các triệu chứng còng lưng.

2. Cách sử dụng đai chống gù lưng hiệu quả

Từ 2 tới 3 tiếng là khoảng thời gian lý tưởng để bạn đeo đai lưng hằng ngày. Bạn có thể tập từ những bước cơ bản khi mới bắt đầu sử dụng. Như việc thử đeo trong khoảng 30 phút mỗi ngày, sau đó tăng dần thời gian khi cơ thể đã bắt đầu thích nghi. Nếu trong khi đeo cảm thấy khó thở, khô rát ở vùng da đang tiếp xúc thì hãy cố nới lỏng đai ra hoặc tháo ra hoàn toàn.

Sau khi đã quen với việc sử dụng đai chống gù thì bạn cũng nên lưu ý vào việc phụ thuộc quá nhiều vào điều đó. Khi quá phụ thuộc vào việc đeo đai thì có thể làm giảm khả năng vận động các nhóm cơ cốt lõi của bạn. Ngoài ra việc kết hợp các bài tập vận động nhỏ sẽ giúp các nhóm cơ của bạn được hoạt động hiệu quả hơn.

Tạm kết

Chắc hẳn bạn đọc cũng đã tự có câu trả lời cho mình đối với câu hỏi khi sử dụng thiết bị đai chống gù lưng có tốt không thông qua những điều CAYATCH đã chia sẻ trong bài đọc. Hiệu quả về việc phòng ngừa bệnh gù lưng khi sử dụng đai chống gù là điều tất yếu, tuy vậy chúng ta cần phải dành thời gian để sử dụng đai như một thói quen và đừng quên các bài tập vận động kết hợp. Cùng theo dõi các bài viết khác của CAYATCH để hướng tới một tư thế tốt hơn trong cuộc sống.

>>> Các bài viết tham khảo thêm: Vì sao cần phải giữ đúng tư thế?