Dáng đứng đẹp sẽ giúp bạn đạt nhiều thành công

Theo như khoa học đã chứng minh, một người có vóc dáng đứng đẹp, tự tin sải bước trước công chúng sẽ dễ có cơ hội thăng tiến hơn. Người đời có câu “Dress to success” (Ăn diện để tiện thành công) nhưng thực tế quần áo đẹp hay không còn phụ thuộc tư thế của người đó. Hôm nay, Cayatch sẽ đưa ra bằng chứng cho việc dáng đứng đẹp sẽ giúp bạn đạt nhiều thành công.

Dáng đứng thẳng mang đến sự thành đạt

Đánh giá trực quan, bạn có thể dễ dàng thấy hình ảnh của một người có sự nghiệp lớn và thành công thường không phải là hình ảnh người bị gù lưng. Nói như vậy không có nghĩa nếu bạn có lưng gù thì không thành công mà hãy xem xét tình trạng bản thân để cải thiện.

Nhà tâm lý học xã hội tại trường Đại học Harvard danh giá – Amy Cuddy đã chỉ ra các mối liên hệ giữa sự tin tin với tư thế của một người. Theo chuyên gia, không chỉ ngoại hình mà các ngôn ngữ hình thể cũng tác động đến cách nhìn nhận của người ngoài đến với chúng ta. Đồng thời, bản thân ta cũng có thể tự chiêm nghiệm về chính mình và gây ra một tác động đáng kể lên tâm trí. 

Kết quả của hai tác nhân trên là sự tự tin của người có dáng đứng thẳng và sự khúm núm của người gù. Buổi diễn thuyết về vấn đề này của Amy đã thu hút rất nhiều lượt xem trên thế giới. 

>>> Bạn có thể nghe lại bài phát biểu: Amy Cuddy: Ngôn ngữ cơ thể hình thành nên con người bạn

Trong một bài nghiên cứu khác về vấn đề trên tại Đại học San Francisco, các nhà khoa học kiểm tra hai nhóm người qua việc phát biểu trước công chúng và một số tình huống để họ thể hiện cảm xúc. Một nhóm người lưng thẳng và nhóm còn lại cần chữa gù lưng. Kết quả chứng minh rằng nhóm người thẳng lưng có sự tự tin tốt hơn, ít sợ hãi và nhóm người còn lại thường có xu hướng dùng từ ngữ tiêu cực hơn.

Tại sao dáng đứng thẳng lưng lại khó thực hiện đúng

Trong môi trường công sở, các bạn “dân văn phòng” có thói quen ngồi rũ rưỡi nhìn vào màn hình máy tính gây nên một chuỗi phản ứng tâm sinh lý thúc đẩy cảm giác mệt mỏi. Từ đó ảnh hưởng đến tư thế cũng như mức năng lượng làm việc. 

Cơ thể chúng ta sẽ luôn thích nghi dần với những gì xảy ra lâu dài. Trường hợp này cũng tương tự vậy, các trạng thái trên sẽ khiến cơ thể bạn quen dần với tư thế xấu này dẫn đến gù lưng. 

Với nguyên nhân được nêu trên, chúng ta biết được tại sao chúng ta ý thức được ngồi sai tư thế làm việc nhưng vẫn chấp nhận một chiếc lưng gù. Quá trình sửa chữa tình trạng gù này không hề dễ dàng và đòi hỏi bạn cần có sự kiên trì, ý chí mạnh mẽ.

Đây là cách cơ bản nhất để bạn cải thiện tư thế là cần phải biết được dáng đứng nào là tốt và điều chỉnh để chữa gù lưng hiệu quả. Giữ vai hướng về sau, mở ngực rộng và hóp bụng lại. Nhìn vào gương xem từ tai xuống vai, hông, gối và điểm giữa mắt cá chân có tạo một đường thẳng hay không.

Bài viết trên giải thích cho bạn tại sao dáng đứng đẹp sẽ giúp bạn đạt nhiều thành công hơn so với bình thường. Để bắt đầu quá trình tìm một chiếc lưng thẳng bằng cách sử dụng Đai chống gù lưng toàn tiện Cayatch ngay hôm nay nhé. Hy vọng bài viết trên giúp bạn thành công nhiều hơn trong cuộc sống.

Tham khảo thêm: Tầm quan trọng của thực phẩm trong phục hồi thoái hóa cột sống